Título Original: Free the Mind
Título no Brasil: Free the Mind
Idioma da Legenda: Português
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Em 1992, o professor Richard Davidson, um dos principais neurocientistas do mundo, conheceu o Dalai Lama, que o encorajou a aplicar os mesmos métodos rigorosos que ele usou para estudar depressão e ansiedade ao estudo da compaixão e gentileza, aquelas qualidades cultivadas pela prática da meditação tibetana. Os resultados dos estudos de Davidson no Center for Investigating Healthy Minds da University of Wisconsin, Madison, são retratados em Free the Mind conforme são aplicados ao tratamento de TEPT em veteranos iraquianos que retornam e crianças com TDAH. O filme levanta duas questões fundamentais: O que realmente é consciência e como ela se manifesta no cérebro e no corpo? E é possível mudar fisicamente o cérebro somente por meio de práticas mentais?